Comment éviter les allergies au pollen sur son balcon ?

L’arrivée de printemps, c’est ce moment de l’année où vos plantes se mettent en floraison et où l’on prend plaisir à redécouvrir son balcon. Malheureusement, pour certains c’est aussi synonyme de nez coulant, d’yeux rouges et irrités ainsi que d’éternuements interminables. Vous êtes concerné ? Cet article va vous présenter quelques astuces pour quand-même profiter au maximum de votre balcon au printemps.

Nourriture à effets antihistaminiques

Image agrumes

Certains aliments à effets antihistaminiques peuvent vous aider à combattre l’allergie aux pollens et méritent d’être inclus dans votre alimentation. Les agrumes par exemple, qu’il s’agisse de citrons, d’oranges ou de pamplemousses, barrent la route aux réactions allergiques. Et en plus, quoi de mieux qu’un bon jus d’orange pressé le matin ou bien une limonade faite-maison dans l’après-midi pour se rafraîchir.

Par ailleurs, les aromates comme l’ail et les oignons ont des effets similaires en raison de leur haute teneur en vitamine C. Vous pouvez par exemple déguster des oignons rouges frais dans une salade grecque ou bien préparer l’ail dans des spaghettis aglio e olio après une longue journée au boulot.

Plantes sans pollens

Photo de lavande sur un balcon

Pour que votre balcon puisse se montrer sous son meilleur jour sans devoir renoncer à en profiter pleinement, nous vous conseillons les plantes suivantes : la lavande et les rosiers n’émetttent pas de pollen, parfaits donc pour votre balcon hypoallergénique. Il en va de même pour les géraniums, une fleur qui est déjà bien populaire sur les balcons. Pour ceux qui préfèrent un look plus calme et moins coloré, nous conseillons les plantes asiatiques comme le bonsaï pour votre balcon, toujours sans pollen.

Compresses pour soulager les yeux

Photo de soins pour les yeux

Si malgré les astuces, les pollens ont quand-même réussi à gagner votre balcon et ont fini par irriter vos yeux et votre nez, nous conseillons des compresses d’eau froide. Le rafraîchissement aide à soulager les yeux et à diminuer leur gonflement. Un gant de toilette bien mouillé d’eau froide posé sur vos yeux détend et décontracte votre visage entier, aidant a annihiler les réactions allergiques. Si vous n’aimez pas le froid et que vous souhaitez ajouter une note encore plus “wellness”, essayez la camomille. Soit en trempant un gant de toilette dans du thé, soit en posant les sachets de thé mouillés directement sur vos yeux. La camomille est souvent utilisée pour soulager les irritations des yeux et son odeur est très relaxant.

Maintenant, il ne vous reste plus que de vous épanouir dans une soirée spa sur votre balcon.

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